无论您是想管理压力、提升情绪、改善人际关系、增强抗压能力还是提高正念，教练都能为您提供支持、实用工具和资源来帮助您。如果您需要转介其他资源，如心理咨询或治疗，您的教练将为您提供帮助。

请记住，虽然您的教练也是有执照且经验丰富的临床医生，但教练服务并不适合紧急情况。如果您有生命危险，请不要使用 Textcoach®。请拨打 1-800-273-8255 寻求紧急帮助，或拨打 911。