Sama ada anda cuba menguruskan tekanan, meningkatkan mood anda, memperbaiki hubungan, membina daya tahan atau meningkatkan kesedaran, bimbingan dapat memberi anda sokongan, alat praktikal dan sumber untuk membantu. Sekiranya anda memerlukan rujukan ke sumber lain, seperti kaunseling atau terapi, Jurulatih anda akan berada di sana untuk membantu anda.

Dan ingat, walaupun Jurulatih anda juga seorang doktor berlesen dan berpengalaman, bimbingan tidak sesuai untuk kecemasan. Jika anda berada dalam situasi yang mengancam nyawa, jangan gunakan Textcoach®. Hubungi 1-800-273-8255 untuk bantuan segera, atau hubungi 911.