Oavsett om du försöker hantera stress, förbättra ditt humör, förbättra en relation, bygga upp motståndskraft eller öka din mindfulness, kan coaching ge dig stöd, praktiska verktyg och resurser för att hjälpa till. Om du behöver en hänvisning till andra resurser, som rådgivning eller terapi, kommer din coach att finnas där för att hjälpa dig.

Och kom ihåg att även om din coach också är en licensierad och erfaren kliniker, är coaching inte lämpligt för nödsituationer. Om du befinner dig i en livshotande situation ska du inte använda Textcoach®. Ring 1-800-273-8255 för omedelbar hjälp, eller ring 911.