ストレスの管理、気分の高揚、人間関係の改善、レジリエンスの構築、マインドフルネスの向上など、コーチングを受けることで、サポート、実践的なツール、リソースを得ることができます。カウンセリングやセラピーなど、他のリソースの紹介が必要な場合は、コーチがサポートします。

また、コーチは経験豊富な臨床医でもありますが、コーチングは緊急時には適していません。命にかかわる状況にある場合は、Textcoach®を使用しないでください。1-800-273-8255に電話してすぐに助けを求めるか、911に電話してください。