בין אם אתם מנסים לנהל מתח, לשפר את מצב הרוח שלכם, לשפר מערכת יחסים, לבנות חוסן או להגביר את תשומת הלב, אימון יכול לספק לכם תמיכה, כלים מעשיים ומשאבים כדי לעזור. אם אתה זקוק להפניה למשאבים אחרים, כמו ייעוץ או טיפול, המאמן שלך יהיה שם כדי לסייע לך.

וזכרו, למרות שהמאמן שלכם הוא גם קלינאי מורשה ומנוסה, אימון אינו מתאים למקרי חירום. אם אתה נמצא במצב מסכן חיים, אל תשתמש ב- Textcoach®. התקשר 1-800-273-8255 לקבלת עזרה מיידית, או חייג 911.